Grønnsaksuppe med strimlet svinekjøtt

Grønnsaksuppe med strimlet svinekjøtt Foto: Studio Dreyer-Hensley, Matprat.no

Grønnsaksuppe med strimlet svinekjøtt

Grønnsaksuppe med svinekjøtt har du kanskje ikke prøvd før? Denne er kjempegod og full av viktige næringsstoffer.

Oppskrift

Porsjoner: 2

Ingredienser

  • 150 g renskÃ¥ret svinekjøtt i strimler
  • 2 ss margarin /olje til steking
  • 1 stk brokkoli
  • 2 stk potet
  • 1 stk løk
  • 1 stk kjøttbuljongterning
  • 1 l vann
  • 2 dl matfløte
  • ½ ts salt
  • ½ ts pepper

Fremgangsmåte

1
Vask brokkoli og del den i grove biter, også stilken. Skrell poteter og løk, og del i terninger.
2
Kok opp buljongvannet og fløten og tilsett grønnsakene. Kok i ca. 10 minutter til alt er mørt.
3
Legg til side noen små buketter brokkoli. Resten jevner du med stavmikser direkte i kjelen.
4
Fres svinekjøttet raskt i varm panne i 2-4 minutter og dryss på salt og pepper.
5
Legg det ferdigstekte kjøttet i suppen sammen med brokkolibitene.

Tips

Har du dårlig tid, kan du bruke en blomkål- og brokkolisuppe og tilsette stekte strimler av svinekjøtt.

Supper

Opplysningskontoret for egg og kjøtt

Opplysningskontoret for egg og kjøtt (OEK) er Norges fremste kompetansesenter for matopplysning. Vi arbeider merkenøytralt. Den norske bonden er vår oppdragsgiver og den norske forbruker er vår målgruppe.

WebsiteMore Posts


Leave a Reply

Recent Posts
Fakta om fastelavn

Fakta om fastelavn

Fra 1500-tallet og helt fram til vårt århundre har fastelavn ...mer

Lag bollefest til fastelavn

Lag bollefest til fastelavn

Søndag 6. mars er det fastelavnssøndag og derved bolledag. Bak ...mer

Fylte fastelavnsboller

Fylte fastelavnsboller

Hva er vel bedre enn boller med krem? Fyll hveteboller ...mer

Fastelavnsboller med krem

Fastelavnsboller med krem

Invitert til bollefest på fastelavnssøndag 6. mars. Fyll bollene med ...mer

Emneord

Mest brukte emneord