Minestrone - italiensk vintersuppe

Minestrone - italiensk vintersuppe Foto: Morten Brun, Frukt.no

Minestrone – italiensk vintersuppe

Denne suppen er med alle sine gode grønnsaker, pasta og bønner en fullverdig middag. Ekstra god med revet ost og urter på toppen.

Oppskrift

Porsjoner: 4

Ingredienser

  • 4 ss olivenolje
  • 1 bÃ¥t presset hvitløk
  • 3 stk potet i terninger
  • 2 stk gulrot i skiver
  • 1 stk purre i ringer
  • ¼ stk snittet hodekÃ¥l
  • 1 stk grønn squash
  • 2 stk moden tomat - flÃ¥dd og i bÃ¥ter
  • ½ stk rød chili - uten frø, finhakket
  • 6 dl kjøttbuljong (utblandet) eller kraft
  • ½ boks hermetiske tomater
  • 100 g spagetti eller annen pasta
  • 1 boks hvite bønner , skylt i kaldt vann
  • 1 ts salt
  • ½ ts pepper
  • smak til med 1 ts sukker
  • 1 ss frisk rosmarin
  • 2 ss hakket frisk kruspersille
  • 10 ss revet, skarp hvitost

Fremgangsmåte

1
Ha i olivenolje og hvitløk i en stor kjele og la det surre et par minutter.
2
Ha i poteter og grønnsaker og stek og rør i 4-5 min. til det er godt blandet.
3
Hell på kraft og tomater og la alt småkoke 10-15 min. til grønnsakene er møre.
4
Ha i pasta, bønner og finhakket rosmarin og kok opp.
5
Smak til med salt, pepper og litt sukker.

Servering

Server suppen rykende varm med kruspersilledryss, revet ost og ferskt brød.

Vegetarmat

Opplysningskontoret for frukt og grønt

Opplysningskontoret for frukt og grønt arbeider for å øke forbruket av frisk frukt, bær, grønnsaker og poteter i Norge. Norske forbrukere i alle aldre er vår viktigste målgruppe.

WebsiteMore Posts


Leave a Reply

Recent Posts
Fakta om fastelavn

Fakta om fastelavn

Fra 1500-tallet og helt fram til vårt århundre har fastelavn ...mer

Lag bollefest til fastelavn

Lag bollefest til fastelavn

Søndag 6. mars er det fastelavnssøndag og derved bolledag. Bak ...mer

Fylte fastelavnsboller

Fylte fastelavnsboller

Hva er vel bedre enn boller med krem? Fyll hveteboller ...mer

Fastelavnsboller med krem

Fastelavnsboller med krem

Invitert til bollefest på fastelavnssøndag 6. mars. Fyll bollene med ...mer

Emneord

Mest brukte emneord