Rask fiskesuppe med blomkål og urter

Rask fiskesuppe med blomkål og urter Foto: Bengt Wilson/Frukt.no

Rask fiskesuppe med blomkål og urter

Sei, torsk og laks – ja, fisk og skalldyr av alle slag vil passe like godt som rekene våre – i denne suppen!

Oppskrift

Porsjoner: 4

Ingredienser

  • 2 dl lettmelk
  • 1 boks (lett) kokosmelk
  • 2 ss rød karripasta
  • 1 stk blomkål
  • 4 stk egg
  • 300 g skrelte reker
  • 4 skive sitron
  • 4 blad strimlede friske urter (f.eks rosmarin, basilikum,timian)

Fremgangsmåte

1
Hardkok eggene, avkjøl og skrell dem.
2
Del blomkålhodet i buketter. Kok dem noen minutter til “al dente”.
3
Bland melk, kokosmelk og karripasta i en kjele og la det koke opp, under omrøring. Tilsett blomkålbuketter og la det koke et par minutter til. Tilsett rekene og bland litt og la dem bli gjennomvarme. Tilsett deretter eggebåtene.
4
Legg et par halve skiver sitron (eller lime) i hver tallerken og dryss strimlede urter over.

Servering

Server med godt grovbrød til

Oppskrifter Fisk & skalldyr

Les også:

Opplysningskontoret for frukt og grønt

Opplysningskontoret for frukt og grønt arbeider for å øke forbruket av frisk frukt, bær, grønnsaker og poteter i Norge. Norske forbrukere i alle aldre er vår viktigste målgruppe.

WebsiteMore Posts


No Comments


Trackbacks

  1. Ukemeny 48 – 29.11 – 05.12 | Matoppskrift.org
  2. Månedsmeny: Desember | Matoppskrift.org

Leave a Reply

Recent Posts
Fakta om fastelavn

Fakta om fastelavn

Fra 1500-tallet og helt fram til vårt århundre har fastelavn ...mer

Lag bollefest til fastelavn

Lag bollefest til fastelavn

Søndag 6. mars er det fastelavnssøndag og derved bolledag. Bak ...mer

Fylte fastelavnsboller

Fylte fastelavnsboller

Hva er vel bedre enn boller med krem? Fyll hveteboller ...mer

Fastelavnsboller med krem

Fastelavnsboller med krem

Invitert til bollefest på fastelavnssøndag 6. mars. Fyll bollene med ...mer

Emneord

Mest brukte emneord